Arsura solară. Cum se poate preveni

Arsurile solare sunt arsuri ale pielii datorate expunerii prelungite si neprotejate la soare si se manifesta prin înroșirea locală și prezenta durerii și usturimii la nivelul pielii. Pe lângă manifestările locale, arsurile solare pot provoca apariția febrei și pot face ca stratul exterior al pielii să se cojească, lăsând în urmă pielea roșie sau pestriță.

In plus, expunerea la razele ultraviolete (UV) ale soarelui accelerează efectul îmbătrânirii. Radiațiile ultraviolete ale soarelui sunt atât de dăunătoare pentru sănătate încât Organizația Mondială a Sănătății a declarat că sunt un agent cancerigen, în special pentru piele.

Ce este bine sa faceți:

• Îndepărtați îmbrăcămintea, ceasul, inelele și alte bijuterii de lângă sau acoperind zona arsă înconjurătoare.
• Aplicați comprese ude și reci în zonă, până când dispare durerea (aproximativ 10 minute); nu aplicați niciodată gheață direct la arsuri.
• Curățați ușor zona arsă cu săpun și apă.
• Aplicați un pansament gras (compresa impregnate BIOTITUS, spray cu soluție unguent BIOTITUS). Schimbați pansamentul de trei ori pe săptămână, atâta timp cât nu există nici o infecție.
• Daca sun formate blistere (bășici), nu le spargeți, deoarece acest lucru poate crește riscul de infecție și cicatrizare inestetică.
• Folosiți analgezice ușoare pentru a reduce senzația de durere.
• Consumați multe lichide.
• Dacă arsura nu arată semne de vindecare în decurs de 48 de ore sau dacă pare că se înrăutățește, solicitați asistență medicală promptă.

Cum se pot preveni arsurile solare:

• Evitați expunerea la soare in special intre orele 10 si 16, când razele sunt foarte puternice
• Daca acest lucru va este imposibil, purtați crema de protecție, pălării si ochelari de soare.
• Pentru a preveni deteriorarea pielii datorita expunerii la soare folosiți o crema cu un nivel mare de protecție.
• Daca observați modificări ale pielii, consultați un doctor imediat.

Bine de știut!

Dacă nu ai o aplicație pe telefonul mobil care să te avertizeze atunci când soarele este periculos și nu ai timp să consulți un UV Index, există o metodă cunoscută din bătrâni. Trebuie să-ți cauți umbra pe stradă. Dacă umbra ta este mai scurtă decât tine, este periculos să te expui la soare. Dacă umbra este mai lungă decât tine, atunci e safe.